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每天，我用亲切的微笑和热情的问候迎接每一位尊敬的长辈；每天，我积极的面对各种问题并竭尽全力地去解决；每天，我做最好的聆听者，并诚挚的与长辈们交谈；每天，我为自己的形象，尤其是在大家庭中的形象感到自豪；每天，我为长辈及家属的选择负责；每天，我都要超越长辈、家属们的期望；每天，我都在成长。...
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97岁的孙奶奶教我们练武呢...
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北京华方经典立水桥颐养中心建于2014年，是一所公办民营养老机构，位于北京市朝阳区立水桥8号。北京华方经典立水桥颐养中心由北京华方经典养老投资股份有限公司投资兴办。该院是集颐养、医疗、康复、护理为一体的大型综合性养老机构，主要接收自理、半自理、不能自理老人。中心占地9800平米，绿地3000平米，总体建筑面积5813平米，主体为五层楼设计，南北通透，设有单人间、双人间，三人间，共286张床位，建有医护中心、老人大学等配套设施。...
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现在是芋头上市的季节。芋头不仅味美可口，而且营养丰富。中医认为，芋头有补中益气、开胃生津、消炎止痛等功效，而且芋头富含淀粉、蛋白质、微量元素、烟酸、维生素C等多种成分，并含乳聚糖，质地软滑，易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病和正处恢复期的病人食用。但要注意，芋头的黏液...
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不良生活习惯会造成钙流失，导致不少人的钙白补。首先，就是吃得太咸。人体内的钙是通过与钠相伴从尿中排出的。如果吃盐多，尿钠就排出多，同时尿钙排出量也会增加，身体内的钙丢失随之增多。其次，晒太阳的机会变少（抹防晒霜、打遮阳伞），会阻止皮肤合成维生素D。此外，吃肉太多也会导...
